番茄酱沙丁鱼希腊沙拉

这道色彩鲜艳、风味十足的菜肴将经典的希腊沙拉元素脆黄瓜、多汁番茄、红洋葱、卡拉马塔橄榄和奶油般的羊奶奶酪与大胆美味的沙丁鱼结合在一起。

‍准备时间：
份量：4

这道色彩鲜艳、风味十足的菜肴将经典的希腊沙拉元素脆黄瓜、
多汁番茄、红洋葱、卡拉马塔橄榄和奶油般的羊奶奶酪
与大胆美味的沙丁鱼结合在一起。

‍准备时间：
份量：4

3 汤匙柠檬汁

在一个大碗中，将柠檬汁、橄榄油、大蒜、牛至和胡椒搅拌均匀。

2 汤匙特级初榨橄榄油

加入番茄、黄瓜、鹰嘴豆、羊奶奶酪、洋葱和橄榄，轻轻拌匀。

1 瓣大蒜，切碎

将沙拉分到4个盘子中，每个盘子上放上沙丁鱼。

2 茶匙干牛至

½茶匙新鲜研磨的黑胡椒

3 个中等番茄，切成大块

1 根大英式黄瓜，切成大块

1罐（15盎司）鹰嘴豆，冲洗干净

⅓杯碎羊奶奶酪

¼杯薄切红洋葱

2汤匙切片的卡拉马塔橄榄

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